一度は飲むお酢で健康やダイエットを意識したことありませんか?


私は5年くらい前、太りにくい身体になるようにと食前にリンゴ酢などの酢をお水で割って飲んでいました。


酸は歯に悪いと思って、意味があるのか不明ですが、ストローでなるべく直接歯に当たらないように飲んでいた記憶があります。


結構続けていたのですが、よく効果が分からなくていつの間にかその習慣はなくなりました。


先日、秋田のおばあちゃんが贈り物をしてくれたものの中に、一パックのお酢が入っていました。


1000ml入りで税込み約5千円らしいです( ゚Д゚)

スポンサーリンク


3本買ったから1本お試ししてみな〜と送ってくれました。


連日の猛暑で、疲労がたまっている感じがものすごくあって、仕事の日は家に着いて座ってしまったら最後という感じ。


立ち上がることすら気力が足りず、ちょっと横になってしまったら意識が無い状態・・・


これは良い時に送ってくれたね!おばあちゃん!


ということで、早速お水で割って飲んでみました。


おーーーぃすぃーーーーーー!!


以前、黒酢も割って飲んでいましたが、今までになく美味しいではないですか!


酸味も刺さる感じではなく柔らか、甘みも深みがあってまろやかなのにスッキリ!


正直表現のしようがないのですが、味わったことのない美味しさでした。


これは真剣にハマってしまいそうな味ですが、ハマれないこの価格・・・(T_T)


こんなに美味しかったら絶対に続けられるのになぁ。

おいしい黒酢

スポンサーリンク

バランスボールの流行はピークを過ぎたか?と勝手に思っている私。

気になりながらも実践していなかったバランスボールダイエット。

なんとなく買うのがおっくうで、興味がありながらもスルーしていました。


毎日ではないけれどパソコンの前に座る時はバランスボールに座るようにして早一ヶ月。


今までの椅子は着替え置き場になってしまっていて、机の椅子はバランスボールになっている自室。


なんとなんと、一ヶ月で体重が2Kg落ちました!!


もしかしてウォーキングより効果あるんじゃないの?


有酸素運動にはならないけど、疲れたらそのままストレッチ出来るし、どこかの高級な「疲れない椅子」とかいうのよりも断然いいかも!?

まぁ、私はそんな高級な椅子を使った事が無いのですが。

(そういう椅子に座ってパソコンでゲームばかりしている人は知り合いに居ますが)


この前、息子を抱っこして座ってバランスボールでビョンビョンやったら大爆笑!!

(家が揺れるってば)

27kgの息子と私がそんなことをしても空気が漏れることもなく安物なのに使えますね。


ただ色が気に入っていないので、これがダメになったら次は気に入った色を買おうと決めています。


ポチッとしてくれると頑張れます!!
↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 犬ブログ ロングコートチワワへ
にほんブログ村

こちらもポチッとしてくれると嬉しいです♪
↓↓↓↓↓↓
人気ブログランキングへ

私は悲しき腰張り体系ですショボン

昔からのコンプレックスで、骨盤削りたいエクステンションって何度も思いました。


服の形によっては、腰の位置が高く見えるのか足が長く見えるなんて言ってもらったこともありますが、骨盤上部から張っているので実は不格好なんですゆう★


太ってもクビレがあるかの様に見えるのは、きっとこの骨盤のせい…というかおかげというかアセアセ


骨盤の形は妊娠前・・・きっと高校生の頃にはこうだったと思うので、生まれ持った体系なんでしょうねkyu



そんな骨盤の話はいいとして、


先日、息子のお友達のお誕生日プレゼントを買いに行きましたぴのこ:)


必要な買い物が済んでから、気になっていたスキニーデニムを売っているショップへ。

こういうデニムが欲しいきって、息子が幼稚園に行っている頃から思っていたのですがなかなか売っていなくて、やっと出会った運命のデニム矢印上

とはいえ私にとってはお値段が痛かったので、見るだけで試着をしていませんでした。

気に入るものはなかなか無いし・・・と試着することにしたのですが、手にとって広げると見ると細い_| ̄|○

一番大きいサイズでも入らないかも…と不安な気持ちで試着しました。


思ったよりストレッチが効いていて、履けた〜と喜んでいたのですが、後姿がイマイチ。

お尻に変なシワが入ってました。

しかもウエストにゆとりが。でも太ももは調度良い。

店員さんに、きっとワンサイズ小さいほうがキレイに履けますよ!と言われて、絶対無理〜!と思いながら、ダメもとで試着してみました。


やっぱり大変。

グイグイ引き上げてやっと履けました。

ストレッチが効いているのでよくある骨盤に当たる痛みは無かったのですが、全体的にとにかくキツイ!!
試着室の外に出て、お試しのイスに座ったりはできたけど、ちょっとこれはエコノミークラス症候群にでもなりそうな感じアセアセ


でもさすがに立ち姿はこちらの方が綺麗で、変なシワも入らず、細く見えてカッコイイ!

店員さんもお尻が小さくて上がっててキレイ!と。

でも私はキツさが心配。


ストレッチ素材なので絶対に伸びることは分かっているけど、洗濯による最初の縮み具合、回数に比例する伸び具合・・・等々考えれば考えるほど決められなくて、クタクタになってかなりの時間両方を試着しました。


見た目が綺麗でも締め付け過ぎは体に悪い・・・

小さい方が履いているうちに伸びて調度良くなるかも・・・

そんなこんなで色々迷って、面倒になって買うのを辞めようかとも思いましたが、

結局、最初に履いた方を買っちゃいました。


でも正直、まだワンサイズ下が気になってます。


血が止まりそうだけど見た目が綺麗、安心サイズだけどワンサイズ下には見た目が劣る・・・
みなさんならどっちを買います?


やっぱり買わなきゃ良かったのかな。。。


小さい方を買ってダイエットっていうのもアリだと思うけどそこまでの自信も無くて悲しス。


ポチッとしてくれると頑張れます!!
↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 犬ブログ ロングコートチワワへ
にほんブログ村

こちらもポチッとしてくれると嬉しいです♪
↓↓↓↓↓↓
人気ブログランキングへ


Selected Entry


TOP画−チワワのリコの画像

Calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

Archive

Mobile

qrcode

Comment

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM